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追い込みだ!2022年12月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「アラ還P日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･はジムも空いてきます!」うす!FLUX CONDITIONINGS フ･･･- 週3ラウンドのために。2022年12月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba今週2回目のフラックスへ。食い過ぎ、そして、明日もゴルフ･･･ベンチプレス75kgで、〆。理論派の水田でした。また頼むぜ!FLUX CONDITIONI･･･
- 勝利の方程式だ!2022年11月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･いい!「明日のゴルフ、いいゴルフに!」ありがとう!今日グローブ新調した。週に2回洗うとすぐボロくなってしまうのです。FLUX CONDITIONINGS･･･
- 今週一発目。2022年11月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 目標クリア!2022年11月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 90分間で1.5kg減!2022年11月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･oomこなして、急ぎフラックスへ。今週2回目のトレーニングでした。もう･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- プヨッチ(汗)2022年11月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 曜日の感覚がない(汗)2022年10月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･日はpちゃんが珍しく吠えた。ジム、今週2回目かな。曜日の感覚がない。水･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 目の前の目標。2022年10月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･今週はジム4回目!よく頑張った!って、2回はフニャフニャだったけど。ス･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- やっといつものジジイに。2022年10月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、吊るしの48を着続けるためにも、週に2回以上は通わなければならない。･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
